Despertars neix de la il·lusió de treballar en sinergia amb diferents professionals de la salut per apropar-nos a una mirada holística i integradora. Despertars és un espai on començar a posar la mirada cap endins i generar canvis que tinguin un impacte positiu en les nostres vides. Despertars és prendre consciència que hem de començar a viure.
- www.mariusfuertes.com
- mariusfmateu@gmail.com
Formació: Dietista i educador nutricional.
Servei: Consulta de dietètica i nutrició per a infants, adolescents i adults.
Entenem l’alimentació saludable com un estil de vida on el que mengem ha de satisfer-nos tant a nivell físic com mental. Sigui quina sigui la situació de cada persona, és possible modificar de manera progressiva i definitiva la relació amb el menjar amb l’objectiu d’afavorir la pròpia salut. La nostra manera de treballar combina un canvi d’hàbits progressiu amb el plaer de menjar, sempre des del tracte personalitzat i l’evidència científica. A partir d’un mètode fonamentat en l’educació nutricional, donem eines pràctiques per assolir els objectius pactats a partir del ritme que marca cadascú.
- www.annapamplona.com
- anna.pamplona@gmail.com
Formació: Psicòloga general sanitària, Psicoterapeuta, neuropsicòloga, formada en Mindfulness i especialitzada en trastorns d’ansietat.
Servei: Atenció psicològica i psicoteràpia a adults.
Entenem la psicologia i la psicoteràpia com la màgia que succeeix quan dues persones comparteixen des del cor. No fa falta posar etiquetes diagnòstiques, no fa falta “només”comunicar-se amb les paraules. Un espai on trobar-se, on trobar-nos. Un espai on sostindrem tot allò que siguem capaces de sostenir i ens endinsarem en el propi autoconeixement. Posarem la mirada cap endins sempre des del respecte i la comprensió.
- www.linkedin.com
- annacimpean@gmail.com
Formació: Psicòloga general sanitària, neuropsicòloga clínica.
Servei: Exploracions neuropsicològiques, control evolutiu i terapèutic, rehabilitació.
La Neuropsicologia estudia les relacions entre el cervell i la conducta, tant en persones sanes com en persones que han patit alguna mena de dany cerebral. Realitzem exploracions de les funcions cognitives, control evolutiu i terapèutic de diferents patologies, rehabilitació en pacients amb diferents etiologies (epilèpsia, traumatismes craneoencefàlics, neuroquirúrgics, neurovascular, demències) i redacció d’informes. Sabem que solen sorgir moltes preguntes, per això oferim un acompanyament integral durant tot el procés.
Formació: Terapeuta floral Flors de Bach
Servei: Teràpia Floral a infants, adolescents i adults.
La teràpia amb Flors de Bach és una teràpia energètica (vibracional) holísitica que ajuda a reestablir l’equilibri mental. El Dr. Bach va crear 38 essències florals sota la premisa que les malalties es generen arran d’un desequilibri o desharmonia amb una mateixa. Les Flors de Bach són un complement ideal per acompanyar els moments de desequilibri que atravessem (estrès, ansietat, pèrdues), així com també són un bon acompanyament en processos terapèutics.
Decàleg.
🌿 A vegades no és necessari posar etiquetes al que ens passa.
🌿 Pensem-hi. Però sense que ens faci mal.
🌿 El símptoma només és la pista per buscar l’origen.
🌿 El que ens va bé per l’estómac ens va bé per la ment.
🌿 De tant en tant cal podar les branques que ens fan nosa.
🌿 La ciència és fal·lible però ens dona l’evidència.
🌿 Els canvis definitius només s’aconsegueixen quan som conscients.
🌿 Confia. Sobretot en tu mateix/a.
🌿 Aquí i ara és on passen les coses. Enlloc més.
🌿 Només quan DESPERTEM podem VIURE!
Despertars.
